維霖診所曹院長保舉：磨煉軌則：活動磨煉有助於增加消化系統中的有益菌。－靈菱的部落格

維霖診所曹為霖醫師

維霖內科診所發現：需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道菌群也影響衰老速度。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。優化體內這個最關鍵的系統人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。

因為狗喜愛室外活動重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。以達到提高腸道有益菌比率愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。當微循環出現障礙時這可能與不同的激素水準相關。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。

毒素入血，進而導致一些列疾病。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。人體的細胞組織更快老化吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣

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桃園是一個多元族群融會的處所，有著分歧族群帶來的歷史、文化與美食，培養了桃園的奇特性。現在我們透過戲劇，讓更多人關注桃園忠烈祠的歷史、烈士族群與桃園這塊地盤的貫穿連接性。接待市民同夥們配合介入，報名網址（https://reurl.cc/oQgMjj）。

【News586/記者彭慧婉報導】桃園市忠烈祠忠憶劇場首度以「忠烈祠」作為戲劇表演場域，於9月7日（三）、9月8日（四）、9月9日（五）下晝6時30分至7時30分及8時至9時，分六個場次昌大登場，由桃園在地的新創劇團大好人好事製作擔任製作與表演團隊。
桃園神社自1938年建樹以來已超過80年，近年來桃園忠烈祠暨神社文化園區因補葺神社建築及園區活化入手下手吸引人潮，固然神社與您接近了，但「忠烈祠」對於民眾照樣很冷淡，這些「烈士牌位」難引發民眾的共鳴，所以希望透過此次的劇院拉近「烈士及忠烈祠」與民眾的距離。多年的時間，我們有來自雲南的反共救國軍後裔、有不屈不撓硬頸精力的客家人、有從其時中國沿海各省份驍勇抗戰的馬祖反共救國軍後裔、有勇敢抗日的原住民族，以及一直深耕在地的閩南族群。