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當微循環出現障礙時維持腸道菌群平衡的目的。

四年舉行一次的奧運，常常競賽一開始就是全球關注的核心！只是很多選手的既定動作，也讓一日「運動迷」百思不得其解，像是為何游泳選手一上岸就得立刻沖水？為什麼體操選手都要用手摸白粉呢？奧運的冷常識也讓網路搜索成為熱點話題。

別的也有人好奇，為何跳水選手明明全身濕透，一上岸卻得立刻沖水？專家也解釋了緣由！因為泳池的水相當冰涼，輕易導致肌肉抽筋。

運動專家清算了數個奧運冷常識，除常見的體操選手都要用手摸白粉，是因為防止選手產外行汗造成手滑，讓選手們有更好的抓握，並下降手與平衡木等的磨擦。是以，選手上岸後馬上去沖溫水，可以減緩肌肉的緊繃。「這也就是為什麼我們可以常看到在間隔時間，跳水選手跑去泡在溫水裡。」

▲東奧游泳及跳水選手一上岸立刻為何要馬上沖水？本來是為了避免抽筋。（圖／中央社）

國際中間／陳佳鈴報導